绞股蓝能长期喝吗？

绞股蓝茶能长期喝吗？

绞股蓝茶是可以长期饮用的。因为它是结合了现代中药的加工工艺与古法炒茶的工艺，将绞股蓝嫩叶和嫩芽制作成一种纯天然无添加的养生保健茶。冲泡后，其汤色清澈碧绿，可连续泡4-6杯。若是长期饮用，对人体有很好的保健功效，且无任何毒副作用。

功效作用

绞股蓝所含的营养成分非常丰富，其中的酸水解产物与人参皂甙中的酸水解产物具有相同的理化性质，因而绞股蓝被称为“南方人参”。经常饮用绞股蓝茶不仅能延缓衰老、提高免疫力、减肥排毒、促进睡眠等，对降三高也有很好的辅助疗效。

冲泡方法

取3-5克绞股蓝茶放进杯中，注入开水500毫升，加盖闷泡3分钟左右即可饮用。

注意：寒性体质者、孕妇不宜饮用此茶。

总结

绞股蓝茶虽然能长期饮用，但也要注意控制冲泡的量哦。如果喜欢此文，记得点赞、分享。若想了解更多茶叶知识，请关注“好茶艾多幕”熊掌号。