哪种花茶减肥排毒养颜？

哪种花茶减肥排毒养颜？

迷迭香茶

迷迭香原产于地中海沿岸，其叶片为线形长叶片，边缘反卷，呈现灰绿色；而它的花朵则为淡兰色，管状。迷迭香的花和叶子能提取到具有优良的抗氧化剂以及迷迭香精油，用其制作成的花茶不仅能消除胃气胀、减肥、消水肿、抗老化，还能提神醒脑、增强记忆力。

冲泡方法：取出3-5克迷迭香，放入壶中，注入500毫升的滚开水，第一泡3分钟左右即可饮用；第二泡要等候7分钟左右；而第三泡则需要等候10分钟左右再饮用。

温馨提示：每次冲泡后要将迷迭香取出，以免浸泡过久，导致茶汤变涩。

饮用禁忌：孕妇不宜饮用此茶。

辛夷花茶

辛夷花的色泽鲜艳、花蕾紧凑、鳞毛整齐，主要以花蕾为原料来制成花茶。辛夷花茶性温味辛，归肺、胃径，不但能发散风寒、通鼻窍，而且能排毒养颜、助消化、消脂肪。

冲泡方法：取辛夷花2-3朵，放入杯中，倒入沸水冲泡即可。

温馨提示：辛夷花有茸毛，冲泡时尽量不要摇晃杯子，以免茸毛掉落太多，影响口感；建议使用纱布包着冲泡。

饮用禁忌：阴虚火旺者、孕妇不适合饮用。

千日红花茶

千日红花茶是风味绝佳的花草茶，冲泡后，它的茶水呈嫩紫色，使人赏心悦目。其味甘，性平，内含丰富的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜、活血通经、散瘀止痛等功效。

冲泡方法：取3-4朵花，放进杯中，倒入开水等候三分钟即可饮用。

温馨提示：千日红花茶不能经常饮用，最好是在医生的指导下适量饮用。对于没有患哮喘的人，经常大量饮用此茶可能会出现神精麻木的症状。

总结

以上介绍的三种花茶都有减肥、排毒养颜的功效，有需要的朋友不妨试试哦。建议大家在饮用前要先了解自己的体质看是否适合喝。如果喜欢此文，记得点赞、分享。若想了解更多茶叶知识，请关注“好茶艾多幕”熊掌号。