红茶加蜂蜜的功效

红茶加蜂蜜的功效

在红茶中加入蜂蜜，能中和红茶本身的些许涩味，使口感更佳。除此之外，蜂蜜还有保健作用，能滋阴润燥，补虚润肺。红茶滋味醇厚，茶性温和，而蜂蜜味甘、性平。在红茶中加入蜂蜜，两者结合具备润肠胃、促消化、排毒养颜等功效。

上火的人会便秘、长痘痘、肝气郁结，这是由于体内有毒素，油脂分泌过旺引起的。而红茶中含有茶多酚，能够促进新陈代谢；蜂蜜则能保护肠胃，清除肠道内的油脂，起到滋润肠胃、促进排毒的功效。所以在红茶里加蜂蜜能实现祛湿下火，滋阴润燥的功效。

另外，蜂蜜美容养生效果显著，是排毒养颜的滋补佳品。红茶中加蜂蜜可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，达到润泽肌肤、祛斑养颜的效果。

蜂蜜红茶冲泡方法

取3克红茶茶叶，倒入85度的开水冲泡，待水温下降后，加入2毫升蜂蜜，均匀搅拌，等待两分钟后即可饮用。

总结

希望大家通过这篇文章，可以了解到红茶加蜂蜜的功效。如果您喜欢此文，请点赞或者转发，关注“好茶艾多幕”熊掌号，我们会不定期为您推送精品文章哦！