红茶可以加蜂蜜吗？附饮用建议

红茶可以加蜂蜜

红茶是经过发酵烘制而成的茶，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，所以才称之为红茶。红茶与其他很多茶叶一样，饮用时略带苦涩。所以往红茶里加点蜂蜜，能在一定程度上中和红茶的涩味，口感更佳。

红茶中的茶多酚能帮助消化，促进新陈代谢。而加上蜂蜜后，消化效果更显著。因为蜂蜜对人体肠胃有调节作用，可以进一步增强肠蠕动。

冲泡方法

1、准备茶杯，用85度到90度的沸水清洁茶杯；

2、取红茶茶叶3克，并注入85度的热水至茶杯的1/3处，浸泡2-3分钟；

3、待水温下降后，加入约2毫升的蜂蜜，均匀搅拌后即可饮用

温馨提示

1、水温太高时，蜂蜜中的营养成分会被破坏，所以建议等热茶变温后才添加蜂蜜。

2、泡红茶的时间不宜太久，泡久了红茶会变得更为苦涩。

总结

红茶可以添加蜂蜜调味，口感会更佳。但每个人口味不同，大家可以自行选择是否添加。如果您喜欢此文，请点赞或者转发，关注“好茶艾多幕”熊掌号，我们会不定期为您推送精品文章哦！