过量喝红茶的危害

稀释胃液

一个人每天正常分泌胃液1.5升至2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理的消化。然而，过量饮用浓红茶后，这些胃液会被稀释，使胃液无法正常消化食物，引发消化不良、腹胀、腹痛等症状，严重者甚至还会引起十二指肠溃疡。

阻碍人体对铁元素的吸收

红茶茶叶中含有鞣酸，进入人体后会与铁元素发生一定的结合反应，产生不易溶于水的化合物。当过量饮用红茶时，鞣酸与铁质的结合就会更加明显，使人体对铁的吸收产生障碍，严重者会出现缺铁性贫血的症状。

使血压升高

浓红茶中的咖啡碱，会刺激人体使心跳加快，从而使血压升高。同时，浓红茶大量进入血管，会加重心脏负担，有可能产生胸闷、心悸等不适症状。

诱发便秘症

红茶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，当鞣酸蛋白大量生成时，容易导致便秘症的产生。对于本身患有便秘症人来说，会使症状进一步加重。

总结

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