青砖茶的副作用有哪些？

不适合饮用青砖茶的人群

1、低血压、低血糖人群

副作用：青砖茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，同时还能起到抑制血压升高的作用。假如是低血糖、低血压的人群，要注意少喝黑茶，以免加重病情，引起头晕、恶心等症状。

2、贫血人群及处于经期的女士

副作用：青砖茶中的鞣酸与食物中的铁元素结合会变成一种不易被人体吸收的化学物质。如果经期或者血虚人群饮用，会影响铁元素的吸收，加重贫血的症状。

3、孕妇、神经衰弱人群

副作用：青砖茶内的咖啡碱能刺激人体中枢神经，并使人精神起来。若孕妇饮用，容易刺激胎儿多动，不利于胎儿发育以及孕妇身心健康。神经衰弱者饮用，容易影响睡眠，加重病情。

4、胃溃疡患者

副作用：虽然青砖茶本身有一定的调理肠胃作用，但茶中的咖啡碱会刺激胃液分泌，若胃溃疡患者饮用，容易加重病情，影响溃疡愈合。

5、哺乳期妇女

副作用：妇女哺乳期不适合饮用青砖茶，尤其是浓茶。因为茶中的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸收后会变得特别兴奋，容易引起婴儿少眠和多啼哭。过多的咖啡碱摄入，也影响小孩的健康发育。

总结

通过以上的介绍，相信大家也了解到，青砖茶功效虽好，但并非适合每一个人饮用。同时，饮茶不宜过量、过浓，适量饮茶才更健康。如果喜欢此文，记得点赞、分享。想了解更多茶叶知识请关注“好茶艾多幕”熊掌号。