六安瓜片有什么禁忌？附饮用建议

何时不宜喝六安瓜片

1、服药期忌喝

由于茶叶中含有鞣酸、茶碱、茶多酚等成分，非常容易与药物发生化学反应，如催眠药、镇静药、含铁补血药等。因此不宜以茶送药，以防影响药效。

2、醉酒后忌喝六安瓜片等浓茶

这是因为茶中的咖啡碱会刺激神经中枢，产生兴奋作用并加重心脏负担。除此以外，咖啡碱还会加速人体排尿，使酒精中有毒的成分尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的伤害。

3、孕妇忌喝

六安瓜片富含茶多酚、咖啡碱等元素，会加剧孕妇的排尿次数和心跳频率，因而增加孕妇的心脏、肾脏的负担，不利于母体和胎儿的健康。

饮用建议

冲泡六安瓜片时建议使用85℃的热水，分四次冲泡比较适合，不宜太浓郁，也不宜放置过久。每天可摄入12g干茶量，如果是进食量大的人，一天喝20g比较合适，建议饭后一小时才喝茶。六安瓜片中的儿茶素、茶碱等有效成分，有助于促进消化、减少脂肪堆积。睡前应避免喝茶，尤其是咖啡因代谢能力弱的人，否则会严重影响睡眠质量。

总结

六安瓜片滋味醇厚，有较好的保健作用，但在服药期、醉酒后、怀孕期都不宜饮用。平时可适量饮用，有助于促进消化，饭前、睡前应避免喝茶。如果喜欢此文，记得点赞、分享，想要获取更多好茶资讯，请关注“好茶艾多幕”熊掌号，我们会定期推送精品文章！