喝普洱茶上火吗？三分钟图文详解

喝普洱茶上火吗？

由于加工工艺的不同，普洱也被分为生茶和熟茶两种。传统中医认为：生茶性寒，喝多了依然会“上火”，这让很多茶友很迷惑。其实生茶属于新茶，它在经过高温的炒制后，携带的高热尚未散去，喝多了比较容易“上火”。同样的道理，刚接触温性的熟茶时，有些人也会出现腹泻等症状。新茶性属寒凉，有清热解毒、消暑消食等功效，因此特别适合中年人和青年人饮用。

上火与体质有关！

事实上，不同的体质对应不同的茶性。如果各位茶友觉得自己上火了，那么是否要考虑一下自己的体质与茶性相冲呢？小编为大家列出八种，中医提出的体质及对应的特点，供大家参考。

1.阴虚体质：身体消瘦、手足心热、午后潮热、失眠盗汗等特点。

2.阳虚体质：脏气功能不足所致，有畏寒肢冷、面色淡白等特点。

3.气虚体质：面无光泽、疲倦无力、食欲不振、头晕气短等特点。

4.血虚体质：身形瘦弱、面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等特点。

5.阳盛体质：形体壮实、面赤烦燥、喜凉怕热、大便熏臭等特点。

6.血瘀体质：面色晦滞、体口色暗、眼眶暗黑、舌紫暗瘀等特点。

7.痰湿体质：形体肥胖、嗜食神倦、懒动嗜睡、口中粘腻等特点。

8.气郁体质：形体消瘦、急躁易怒、胸闷不舒、苔白脉弦等特点。

根据上述对各种体质的分析，阳盛体质与血瘀体质的人是[不适宜饮用普洱熟茶]的。如果实在想喝，在冲泡时间上尽可能地短，在冲泡浓度上尽可能地淡，达到茶性上的平衡。另一方面，阳虚体质与气虚体质的人则[适宜饮用熟茶]，可以在冲泡时放入适量的石斛和西洋参饮片，养胃效果更佳。

总结

相信大家已经明白,“喝普洱茶会上火”这个说法并不正确，这不仅关乎于它是生茶还是熟茶，还由个人的体质决定。喝普洱茶只是一种辅助保健，平时的身体锻炼和科学饮食，对休身养性才是最为最重要的，身体有不适，更要及时到正规医院。想深入了解普洱价格以及辨别方法的朋友，就请关注我们的“好茶艾多幕”熊掌号吧，里面有更多关于茶叶的小知识哦！