喝黄山毛峰上火吗？

喝黄山毛峰不会上火

黄山毛峰属绿茶类，味苦性寒。茶叶中的茶多酚对细菌有消灭抑制的作用，能清热解毒，抗菌消炎，清热利咽，润肺生津。而茶叶中的咖啡碱能促进体内新陈代谢和水分的吸收，从而达到祛湿降火的效果，因此喝黄山毛峰不会上火。

除此以外，黄山毛峰富含儿茶素、维生素、鞣酸等营养保健成分，疲惫的时候饮用黄山毛峰，更能提神醒脑、安心宁神。

温馨提示

喝黄山毛峰不会上火，但女性经期时不建议饮用黄山毛峰，因为经期时随着经血的排出，铁元素也会加倍流失，这个时候饮用黄山毛峰，茶叶中的鞣酸会和铁元素发生反应形成人体不易吸收的化合物，加重铁元素的流失，从而引起不适。

总结

希望大家通过这篇文章了解到喝黄山毛峰是不上火的，可以放心饮用。如果您喜欢此文，请点赞或者转发，关注“好茶艾多幕”熊掌号，我们会不定期为您推送精品文章哦！